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無料簡単心理テストであなたが完璧主義かどうかを診断

あなたは完璧主義とよく言われますか?簡単な心理テストで当ててみましょう。次の質問に答えてみてください。

美容に気をつけているあなた、あなたは特に次のどれを利用しますか?

ジュースクレンジング

高い美容液

ストレスを溜め込まない生活

運動

直感で答えてみてくださいね。それでは一つ一つ見てみましょう。

ジュースクレンジングを選んだあなた

ジュースクレンジングを選んだあなたは、まあまあ完璧主義の人です。ジュースクレンジングは健康に良いですが、やはりそれを飲んだ瞬間から何かが変わるというものではなく、それによって徐々にではあるが全てを変えていきたいという強い思いが伺えます。そういう意味で、美容に関しても、付け焼き刃ではなく、内側から体ごと変えたいと望む完璧主義さを表しています。

高い美容液を選んだあなた

値段の高い美容液を選んだあなたは、あまり完璧主義ではなく、むしろ少し怠惰な方だと言えるでしょう。高い美容液は確かに即効性があり、美容には有効ですが、体質や肌の状態自体が変わっているわけではないので、付け焼刃的な美容方法でもあります。内側から体質改善をしようという意識はあまりなく、あまり自分自身を追い込んでまでやろうとは思っていません。そういう意味であまりいろいろな物事を突き詰めて制覇しようという考え方ではないので完璧主義になることはないでしょう。むしろいつも少しだけ他力本願であったり付け焼刃で物事が進んで行くことに慣れているので、それでうまく回っていると思っているようです。

ストレスを溜め込まない生活

ストレスを溜め込まない生活を選んだあなたは、とても完璧主義の人です。美容に関して言うともちろんスパに行ったり、美容液をつけたり、朝から綺麗にするということが言われていますが、もっと突き詰めていくとストレスを溜め込まない生活は美容のみならず健康にもよく、それが自然と肌の状態や髪質などにも現れていくとも言われています。そのため、突き詰める傾向がある完璧主義なあなたは、美容というとまずはストレスを溜め込まない生活ということを心がけます。あまり完璧主義すぎるのも逆に健康によくないので、追い込みすぎないようにしましょう。

運動を選んだあなた

運動を選んだあなたは、完璧主義ですが、少し頑固なゆえ最終的なゴールから外れてしまうことがあります。美容に関して言うともちろんスパに行ったり、美容液をつけたり、腸から綺麗にするということが言われていますが、もちろん運動をすることで心身ともにリラックスできまたたくましくなるので、健康に良いことは事実ですが、少し美容とはかけ離れてしまうため、最終的なゴールからは離れてしまっています。そんなあなたは、いつもやる気満々で完璧主義を目指しているので、物事を突き詰めてやろうとするのですが、なぜかいつも途中で違う方向に行ってしまったり、プロセスに凝るあまり、プロセスは素晴らしいが思うような結果が出なかったりということがよくあります。健康のために料理をきちんとしようとして食材より料理器具に凝りすぎてしまってメインの料理にまで時間が割けなかったり、スポーツをするときに体の状態や筋肉よりスポーツウェアや器具に凝りすぎてしまったりというのもこのパターンです。

心理テストでわかったこと

さてあなたは完璧主義でしたか?完璧主義というのは物事を突き詰めていったり、何かにこだわったりと、割とプロセス重視の傾向があります。ただプロセスを重視するあまり、時間や労力がかかりすぎてしまったり、思うような結果が出ないことも。あまり完璧主義で自分をがんじがらめにしてしまっている人は、もともとゴールは何だったのかというのを考え直してみても良いかもしれません。

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