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当たる!無料心理テストあなたのイライラ度をチェック

小さなことにイライラしてしまうことってありますよね。そんな時は心が疲れている証拠かも知れませんが、もともとイライラしやすい性格の人もいます。心理テストであなたの性格のイライラのしやすさを見てみましょう。

あなたの付き合っている彼が、以前あなたのお誕生日を一緒にお祝いしたいと言っていたのですが、誕生日一週間前になっても彼はあなたと会う約束をしようとしません。さてあなたの反応は?

「あと1週間なのにどうして連絡してくれないんだろう」

「 彼はきっとお誕生日のこと忘れちゃったのかな」

「私のお誕生日をお祝いしてくれると言っていたのに、ひどい」

「お誕生日を彼にお祝いしてほしいな」

「このまま連絡が来なかったらどうしよう」

一つ選んでくださいね。それでは見てみましょう。

「あと1週間なのにどうして連絡してくれないんだろう」を選んだあなた

あと1週間なのにどうして連絡してくれないんだろうを選んだあなたは、イライラしやすさ50%です。何かの出来事に対し、なぜやどうしてと原因追求を突き止める傾向のあるあなたは、つじつまが合わないことや、自分の腑に落ちない理由があると先に進むことができず、モヤモヤした気持ちを抱え続けることが多いでしょう。他人は他人の考え方があると割り切ることも必要ですね。

「 彼はきっとお誕生日のこと忘れちゃったのかな」を選んだあなた

彼はお誕生日のことを忘れちゃったかなと思ったあなたのイライラ度は30%です。あなたは、他人のミスを受け止め、許すことができ、また他人が自分の期待に添えないこともわかっているため、イライラすることは少ないでしょう。ただし、早とちりをすることもあるので、不用意にネガティブな思考にならないよう気をつけましょう。

「私のお誕生日をお祝いしてくれると言っていたのに、ひどい」を選んだあなた

私のお誕生日をお祝いしてくれると言っていたのにひどいと思ったあなた、あなたはイライラしやすさ90%です。物事をネガティブに捉える傾向もあり、また連絡がこないという不安定な状況に耐えることができず、怒りで表現をするタイプです。あなたはきっと他人との何気ないコミュニケーションでイライラしたり、他人とぶつかることも多いはず。少しゆったりとした気持ちで他人と接しましょう。

「お誕生日を彼にお祝いしてほしいな」を選んだあなた

お誕生日を彼にお祝いしてほしいなと希望を絶やさないあなたのイライラ度は0%です。あなたは基本的に物事を前向きに考えることができ、また予定が決まらない不安な状況にも怒りや不安を持つことはないため、イライラすることは少ないでしょう。他人の言動や行動に振り回されることがなく、あくまで自分の気持ちを大事に持っているため、健康的と言えるでしょう。

「このまま連絡が来なかったらどうしよう」を選んだあなた

このまま連絡が来なかったらどうしようを選んだあなたはのイライラしやすさは70%です。今連絡が来ていないだけなのに、未来のことにまで心配が及び、不安になりやすい体質のあなたはその感情がイライラに変わるのも時間の問題です。彼がふと電話してきた時に文句などを言い始めてしまうかもしれません。あまりまだ起こっていない未来に不安がらないように気をつけましょう。

心理テストでわかったこと

さて、あなたのイライラ度はいかがでしたか?

イライラしやすい人というのは、心の奥底にある不安とつながっていることがよくあります。何かが常に不安だからいろいろなことでイライラしてしまうのです。一つ一つの出来事で不安になりやすい傾向があったあなた、まずは不安を取り除くことから始めてみてはいかがでしょうか。

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