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当たる!無料心理テストボーリングの楽しみ方から見るあなたのストレス解消方法

現代社会はストレスが溜まりがちですよね。そんな時あなたはどうしますか?効果のあるストレス解消法は人によって違います。あなたに合ったストレス解消法を見ていきましょう。1分でできる簡単な心理テストです。次の質問に答えてみてください。

皆でボーリングに行く約束をしました。あなたは楽しみにしています。さて、何を一番楽しみにしていますか?

みんなでワイワイできること

スコアが出ること

ピンに当たるとスカッとすること

人が投げている間は何もしなくていいこと

自分の綺麗なフォームをみんなに披露できること

一つ選んでくださいね。直感で思ったものを選んでください。それでは見てみましょう。

みんなでワイワイできることを選んだあなた

みんなでワイワイできることを選んだあなたのストレス解消法は、パーティーや女子会です。あなたは話すことでストレスを解消しようとするので、人に会って自分の状況を話すことでストレスが解消できます。また深刻に話すのではなく、笑いの要素が入っているとさらにいいようです。典型的な外向的なタイプですね。

スコアが出ることを選んだあなた

スコアが出ることを選んだあなたの解消法は、スポーツやチェス、トランプゲームなどです。もともと他人と競うことが好きで、勝ち負けが出ることに快感を覚えるため、体を動かすか頭を動かし、他人と競うことでストレスを解消できます。趣味のサークルなどに入って、定期的に実践できるようなものが良いかもしれません。

ピンに当たるとスカッとすることを選んだあなた

ピンに当たるとスカッとすることが好きなあなたのストレス解消法は、ドライブやジョギング、またはウィンドサーフィンやその他スポーツ全般です。大きな動きがあるものに快感を覚え、また始まりと終わりがあるものに心地よさを感じるので、ドライブやウィンドサーフィンなどの風を切るものは適しているでしょう。その他小刻みに目標を達成できる達成感があるもの適しています。

人が投げている間は何もしなくていいことを選んだあなた

人が投げている間は何もしなくていいことを選んだあなたは、読書や映画、スパや温泉がストレス解消に適しているでしょう。基本的にあなたは、ストレス解消には何もしたくない、というスタンスなので、あくまで受け身のもので、かつ、あまり大勢の人と関わらないで自分一人でできるようなものが尚良いでしょう。静かに穏やかに自分をリセットすることが向いています。

自分の綺麗なフォームをみんなに披露できることを選んだあなた

自分の綺麗なフォームをみんなに披露できることを選んだあなたは、ショッピングでストレス解消することが適しています。従来自意識が高く、人に自分を見てもらいたい、目立ちたいという気持ちが強いあなたは、ファッションにおいて自分を一段と魅力的に見せることでさらに幸せ度が高まるでしょう。そんな自分を想像しながら洋服を買う時間は至福の時であるはずです。

心理テストでわかったこと

さて、あなたのストレス解消法は何でしたか?人は外向的と内向的というタイプに分かれるので、それによって自分をリセットする時間の取り方が異なります。人と話すことによってストレスがたまる人もいれば、人と話さないことによって鬱々としてしまう人もいます。またそれに加えて、自分のどの部分を動かしたり休めたりすることがリフレッシュにつながるのかということを知るのも大切です。

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