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当たる!無料心理テスト自分自身を追い詰め度

あなたは自分に厳しい方ですか?一概に厳しいと言っても、いろいろなタイプがあります。今日はそんなあなたの自分自身の追い詰め度を見てみましょう。

簡単な心理テストですので以下の質問に答えてください。

会社の評価面談で上司の手がふと止まりました。上司があなたに何か言いたそうです。次の瞬間上司はなんと言いましたか?

「もう少し仕事を効率的にできないかな?」

「朝の遅刻を直して欲しい」

「周りともっと協力しながら仕事を進められるといいと思う」

「もう少し部下をうまくまとめることはできるか」

「僕の言うことを聞いてくれないか」

一つ選んでくださいね。それでは見てみましょう。

「もう少し仕事を効率的にできないかな?」を選んだあなた

「もう少し仕事を効率的にできないかな?」を選んだあなたは、常にせわしなく動き回ることによって自分自身を追い詰めています。やりたいこと、やるべきことも多いのでしょうが、あれやこれやと手を出しすぎて、自分の時間を犠牲にする傾向があります。体を壊してしまうことも多いでしょう。たまには自分をいたわってみてくださいね。

「朝の遅刻を直して欲しい」を選んだあなた

朝の遅刻を直して欲しいを選んだあなたは何事もキッチリしすぎる傾向があり、自分にも厳しいですが、人にもなかなか寛容になれずに苦しんでいます。きちんとしていることは良いことですが、自分を苦しめるほどきちんとする必要はありません。せめて週末や休暇中などはいつもの自分のやり方を少し緩めて、怠惰と思うくらいが丁度いいバランスかもしれません。

「周りともっと協力しながら仕事を進められるといいと思う」 を選んだあなた

周りともっと協力しながら仕事を進められるといいと思うを選んだあなたは、周りにとても気を使いすぎて疲れています。あまりにも周りの状況や機微が見えすぎてしまい、調整せずにはいられなくなってしまう傾向があり、他人に合わせることで自分を見失ってしまうことも多いでしょう。自分は良いと思っていても、知らず知らずのうちに疲れがたまることも。まずは自分を客観視してみてください。

「もう少し部下をうまくまとめることはできるか」を選んだあなた

「もう少し部下をうまくまとめることはできるか」を選んだあなたは、人にあまり人に強く言えないために自分自身を追い詰めてしまうことが多いでしょう。本来優しい性格でおっとりとしたあなたは、自分の都合で振舞うことがなかなかできないものです。たまには自分の生活を軸にして、相手にお願いをするくらいの気持ちでいた方がいいかもしれません。

「僕の言うことを聞いてくれないか」を選んだあなた

「僕の言うことを聞いてくれないか」を選んだあなたは、正義感が強すぎて自分自身を追い詰めてしまう傾向があります。上司にさえきちんと自分の意見をしっかり伝え、間違ったことは間違っていると、正しいことは正しいと伝えられるあなたは、能力もあり、また自分の信念をしっかり持っています。ただそれが他人の物差しで計った時に必ずしも正しいことであるとは限らないため、周りとぶつかり多々あなた自身も頭を悩ませていることでしょう。周りとの衝突であなたが余計に疲れてしまわないよう、折り合いをつける術を学んでいきましょう。

心理テストでわかったこと

さて、あなたの自分自身の追い詰め度はいかがでしたか?

自分に厳しいというのは、一面をとって言っている場合がよくあります。ある状況では自分に厳しいがある状況では自分に甘いなど、他人からみては不思議と思える物差しで人はそれぞれ自分なりのルールを作って生きています。つまり自分で作ったルールなので、緩めることも自分自身で可能です。少し追い詰められているなと思った時は、追い詰めているのは自分ではないか、はたと立ち止まってみてはいかがでしょう。

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